一碗螺蛳粉的热量是多少大卡 吃螺蛳粉容易长胖吗

一碗螺蛳粉的热量是多少大卡吃螺蛳粉容易长胖吗?具体解释就是螺蛳粉的汤口感不错，不容易产生积食。

但是每个人的口味不一样，有些人的口味就像榴莲，榴莲吃多了就是容易发胖，但是螺蛳粉的汤口感就不一样，有些人吃螺蛳粉容易长胖，但是吃一碗螺蛳粉的热量是多少没有定论。

吃螺蛳粉可以喝牛奶吗

可以。

螺蛳粉具有极富营养价值，富含螺蛳粉所含的各种营养元素和微量元素，牛奶具有极高水平的营养价值，螺蛳粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和氨基酸，而牛奶具有极佳的润肠通便和美容效果，一般来说，吃螺蛳粉可以搭配牛奶一起食用。

吃螺蛳粉的注意事项

1、螺蛳粉不宜与富含果酸、鞣酸的水果同食，以免引起消化不良。

2、吃螺蛳粉的时候，可以搭配一些性质辛温的食材，中和螺蛳粉的热性，食用后不容易引起上火。

3、螺蛳粉中的钠含量比较高，不建议大量食用，以免影响身体健康。

4、螺蛳粉中含有的钠元素比较多，患有甲亢、尿酸高的人群不要吃太多，以免影响病情。

5、吃螺蛳粉的时候，最好是喝一些汤，以免导致体内钠元素过多，进而引起水钠潴留。

6、吃螺蛳粉最好不要喝啤酒，以免影响螺蛳粉的口感。

7、吃完螺蛳粉后，不要大量的食用水果，以免对身体健康产生影响。

吃了螺蛳粉怎么去味道

1、刷牙

首先，可以用温水冲洗一些残留在牙齿表面的食物，大约浸泡半个小时，然后用牙膏刷刷牙，这样可以帮助清除大部分的污渍。

2、摇晃

可以用食指、中指、无名指和掌心按住螺蛳粉，使其旋转90°，然后，旋转90°，旋转12分钟，这样可以让螺蛳粉的味道和气味从水中激出，并扩散到螺蛳粉的其他部位。